我們都會像印度神話《羅摩衍那》裡的悉多,一時間被絢麗的麋鹿(慾望)所牽引,如果盲目的去追隨就會墮入魔王羅波那(執著)之手,然而我們也可以在保持覺知正視我們的慾望後,享受等待羅摩王子拯救的過程。
當下,繁花盛開
很多的狀況是我們被很多的妄想牽引,被很多的待辦事項羈絆著心,做這事想那事,常常身心不同在。修習正念就要讓身、心同時存在當下。唯有同在,才能覺知實相,減少無明與執著。不再否認或壓抑苦惱,而是讓它自然消退,如此才能增加自身光明的能量。
歸零:擺脫慣性,什麼都可能
生命並不呈現它的荒謬,生命只是呈現它自己。荒謬不荒謬是我們自己加上去的,無論你承不承認。從根本上講,人明明一出生就知道他要死,但還是想著怎麼活,這不是最大的矛盾嘛?我們總是對自我生命先有一個什麼叫合理的概念,不合乎此的我們就認為它荒謬。
人生無常,當下最真──看淡生死人生的32堂心靈禪修
時間,由無數個「當下」串在一起。每一瞬間、每一個當下,都帶有有恆的種子。抓住每一個當下,人生了無缺憾。
台南 | 巴克禮紀念公園
去年是3月8日拍攝;今年是 3月6日,本想說補幾張今年的﹐就可以把去年拍好一直沒時間整理的照片一起PO上來。沒想到﹐來早了;除了木棉花一樣捧場的開了, 巴克禮紀念公園 裡的花好像都還沒準備好迎接花季