心靈獨奏 – 真正的療癒是陪伴

曾在一本書上看過真正療癒是:將自己準備好,確認自己的存在狀態處在好的頻率;然後什麼都不需要作~只是陪伴。身旁的人自然會因為你的頻率而想改變自己進而療癒自己。別試著改變別人,結果可能只是會讓你覺得沮喪,唯有當他自己想改變、想嘗試,那個動能才能讓他改變。否則那個幫助只是滿足自己想幫助的妄想而已。

尋找快樂的15種方法 – 我們都有快樂的義務 

整個追尋的過程就像主角的教授在課堂上的一段話:多少人會記得…童年時,我們感受過的一刻…快樂存在的狀態?一刻純粹的喜悅。那刻,世上萬物…裡裡外外一切都好,萬事如意。但長大成人以後,便諸事不順、萬試萬靈。我們彷彿為尋回快樂而遠征,可是越是著力於個人幸福,幸福就離我們越遠。

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